Asociación de Fibromialgia y Síndrome de Fatiga Crónica

Actividades

Míralas Aquí y en nuestro Calendario
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Yoga

El Yoga nos proporciona técnicas para mejorar nuestra respiración, estirar con suavidad el cuerpo y nos ayuda a relajarnos. Dirigido por un profesor de yoga, especializado en yoga terapéutico.

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Dinámica Integral

Dirigido a personas con poca movilidad/elasticidad o con fatiga crónica. Nos enseña a movernos conscientemente y así cuidar el cuerpo. Ejercicios muy suaves y poco exigentes físicamente.

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Grupo de apoyo psicológico

Un espacio donde las personas pueden expresarse libremente, compartir tus vivencias y sentirte apoyadas y comprendidas. Dirigido por un grupo de psicólogos con amplia experiencia.

Espacio lúdico

Tener actividades lúdicas fomenta nuestra creatividad, nos ayuda a pasar por situaciones traumáticas y nos permite conocer nuestras posibilidades y limitaciones. Nuestras instalaciones son un entorno seguro y cómodo para ello.

Objetivos

Mira Aquí
Juntos podemos conseguirlo
  • Lograr por parte de Osakidetza la formación de los profesionales de Asistencia Primaria y Asistencia Hospitalaria.

  • Desarrollar programas de Educación para la Salud, grupos de autoayuda, integración psicosocial.

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