Talleres Grupales Semanales
Yoga
El Yoga nos proporciona técnicas para mejorar nuestra respiración, estirar con suavidad el cuerpo y nos ayuda a relajarnos. Dirigido por un profesor de yoga, especializado en yoga terapéutico.
Dinámica Integral
Dirigido a personas con poca movilidad/elasticidad o con fatiga crónica. Nos enseña a movernos conscientemente y así cuidar el cuerpo. Ejercicios muy suaves y poco exigentes físicamente.
Espacio lúdico
Tener actividades lúdicas fomenta nuestra creatividad, nos ayuda a pasar por situaciones traumáticas y nos permite conocer nuestras posibilidades y limitaciones. Nuestras instalaciones son un entorno seguro y cómodo para ello.
Talleres Grupales Mensuales
Mindfulness
Para aprender a lidiar con nuestra mente de una manera más amable.
Grupo de apoyo psicológico
Un espacio donde las personas pueden expresarse libremente, compartir sus vivencias y sentirse apoyadas y comprendidas. Dirigido por un grupo de psicólogos con amplia experiencia.
Infórmate de nuestras próximas actividades visitando nuestro Calendario.